CONSULENZA E PERCORSO

In un primo appuntamento ti sarà spiegato esattamente cosa dovrai fare per raggiungere il tuo obiettivo e ti verrà creata una programmazione speciale per farti ottenere i risultati che stai cercando.
Amo allenare le persone e trasmettere la mia passione per l’allenamento. Seguendo i miei consigli potrai realmente migliorare la tua forma fisica.
Cosa riceverai con la consulenza fitness?
L’incontro ha la durata di circa 30’ per poter valutare il tuo percorso nel modo migliore.
Si articolerà in:

– un colloquio conoscitivo e analisi delle esigenze: per valutare i tuoi obiettivi a breve e lunga scadenza. Per capire i tuoi orari, il tuo lavoro, dove andrai ad allenarti, che attività hai fatto precedentemente, ecc…

– una prova dei principali esercizi di fitness per valutare il tuo livello di gestualità motoria: questo è fondamentale per valutare gli esercizi che potrai e non potrai svolgere, e per fare le prime correzioni sulla tecnica d’esecuzione dei principali esercizi di muscolazione;

– programma d’allenamento personalizzato: al termine della seduta e nei giorni a seguire ti verrà rilasciato il tuo programma d’allenamento personalizzato ai tuoi obiettivi e al tuo livello di forma fisica.

– consigli nutrizionali personalizzati: ti verranno consegnati consigli da seguire in funzione della tua composizione corporea e dei tuoi obiettivi

Per chi è indicato il servizio di Consulenza fitness?
La consulenza fitness è’ indicata a tutte quelle persone che hanno esigenza di migliorare la propria forma fisica, in particolare se:

• Vuoi realmente modellare il tuo corpo?
• Vuoi risultati veri?
• Vuoi perdere quei chili di troppo che ti porti dietro?
• Vuoi glutei tonici e scolpiti?
• Ti alleni in casa e non sai come fare?
• Frequenti una palestra ma senti di non essere seguito?
• Vuoi essere seguito da un professionista che si prenderà cura di te?
• Hai bisogno di programmi d’allenamento avanzati?

Mi piace lavorare con persone determinate e che vogliono realmente iniziare un percorso per migliorare.
Posso essere il tuo Personal Trainer! Insieme per raggiungere il tuo obiettivo.
Quanto costa?
Il costo del primo appuntamento, comprendente colloquio e analisi delle esigenze, valutazione, scheda d’allenamento e consigli alimentari è di 60,00€.
I check successivi hanno un costo di 40€ e prevedono un appuntamento dopo circa 4 settimane per valutare i risultati ottenuti e programmare gli step successivi.