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Risotto alla zucca

Il sabato per me è risotto!In questo caso alla zucca, l’ultima di stagione, ma il risotto è davvero versatile!La preparazione è un po’ lunghina e

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Corsa ed Obiettivi

Molte volte ci prefissiamo di raggiungere obiettivi molto alti in tempi relativamente molto brevi senza pensare a quali cause possono portare traguardi così precoci. Uno schema motorio

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Chocolate Breakfast

Una composizione quasi geometrica e ordinata, ma anche l’occhio vuole la sua parte! Ingredienti: Mini ciambelline soffici al cioccolato fondente Mandarino Arachidi Piatto completo in tutti

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Yogurt Breakfast

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Risotto alle verdure

Piatto completo in tutti i macronutrienti!Il riso è un cereale originario dell’Asia orientale. La specie più conosciuta è sicuramente l’Oryza sativa e le varietà che

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Il piatto all’italiana

Il piatto all’italiana.Leggerezza e freschezza in un sol boccone!Un piatto tipico della nostra tradizione che da sempre accompagna la domenica.Attenzione però a non far mancare

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Pranzo leggero e gustoso

Un pranzo leggero e gustoso.Come molti sanno, il grano saraceno viene definito come pseudo-cereale in quanto presenta caratteristiche nutrizionali molto simili a questa categoria di

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