LA FILOSOFIA 

Dietro ad ogni servizio, ad ogni percorso e ad ogni proposta ci sono lo spirito, le idee e la passione di esperti del settore. Tutti i servizi Flamigni Trainer garantiscono massima serietà e professionalità, avendo la possibilità di contattare e parlare personalmente con il Team per qualsiasi problema, dubbio o curiosità.

Perché scegliere

Athletic Trainer

Per raggiungere i propri obiettivi ed ottenere un risultato non casuale è importante allenarsi con metodo e disciplina, sotto la guida di un esperto.
Con numerose gare endurance concluse, tra le quali l'IRONMAN di Cervia, e altre esperienze di triathlon, ciclismo e maratone fin da bambino, posso essere la guida giusta per raggiungere i tuoi obiettivi, avendo provato e sperimentato in prima persona tutte le problematiche ed i vari ostacoli che si possono incontrare approcciandosi a queste discipline.
Se sei curioso e hai voglia di iniziare un percorso atletico, qualche consiglio iniziale e suggerimenti per non incorrere in fastidi ed infortuni compromettendo la salute e le tue performance, sono sicuramente ciò di cui hai bisogno.
Se invece hai già un'esperienza alle spalle ma vuoi migliorare i tuoi tempi o la prestazione, sono sempre in continuo aggiornamento tramite corsi di formazione e seminari per imparare nuove tecniche e metodologie di allenamento.
Inoltre, grazie alla collaborazione con il poliambulatorio fisioterapia e riabilitazione Techno Fisio, avrai la possibilità di eseguire test valutativi di performance e prestazione.

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Perchè scegliere

Personal Trainer

Da qualche anno stiamo assistendo sempre di più al disinteresse delle palestre nel voler garantire un servizio reale e concreto di benessere, vendendoci percorsi e altre soluzioni miracolose che possono aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi senza fare fatica e senza impegnarci.
Spesso le palestre non vengono più considerate come un centro benessere, dove si lavora su se stessi, ma più come un luogo di incontro e di socievolezza.
Questo atteggiamento fa si che la palestra perda a mano a mano il suo valore e la sua funzione principale venga sempre più screditata; pochi ormai si allenano con costanza e dedizione, sfruttando a pieno le sue potenzialità quali pesi, attrezzi e macchinari particolari.
Perché allora bisogna recarsi all'interno di centri fitness, se il nostro interesse si focalizza non su carichi elevati ma sul mantenersi attivi, in forma e in salute?
Quasi tutti noi avremo in qualche modo sperimentato la comodità di allenarsi nei propri spazi casalinghi, nel proprio giardino e in generale all'aperto e proprio queste modalità hanno permesso a molte persone di raggiungere i propri obiettivi di salute e benessere anche al di fuori di centri fitness.
Sia a corpo libero che con l'ausilio di qualche piccolo attrezzo, il programma personal trainer a distanza permette di ottimizzare il tempo a nostra disposizione nell'arco della giornata, senza rinunciare alla professionalità e alla serietà, necessarie per raggiungere gli obiettivi prestabiliti, ad un costo accessibile a chiunque.
Il raggiungimento del proprio obiettivo è garantito sia dalla personalizzazione di ogni allenamento in base alle proprie richieste ed esigenze, sia dalla consulenza con il personal trainer, attiva in qualsiasi momento.

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Perchè scegliere

Classi Live

Ogni giorno è importante dedicare del tempo per prenderci cura di noi stessi e della nostra salute.
L'obiettivo del percorso Classi Live è quello di inserire all'interno della giornata un momento di benessere, allenandosi in diretta insieme a noi e agli altri partecipanti in maniera divertente e dinamica.
Così come il corpo, anche la mente necessita di recupero e riposo quotidiano.
Per questo motivo, sono state inserite anche le pratiche Yoga ed il Pilates per rendere le Classi Live un percorso completo a 360 gradi, sia dal punto di vista fisico che mentale.
Si cerca quindi prima di lavorare sulla postura, mobilità e sulla consapevolezza dei movimenti del nostro corpo per poi passare alla corretta esecuzione degli esercizi durante gli allenamenti, eseguiti a corpo libero.
Ogni lezione verrà registrata, permettendo a chiunque acquisti il servizio di potersi allenare nel momento della giornata che più preferisce, recuperando oppure ripetendo le sessioni di allenamento in streaming nella apposita sezione sul sito.

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