IL TUO PERSONAL TRAINER A DISTANZA

Il percorso a distanza è indicato sia a chi decide di allenarsi a casa, sia a chi si allena in palestra. In questo modo sarai sempre nell’ambiente più confortevole per raggiungere i tuoi risultati.
Che tu sia un principiante o un avanzato in termini di allenamento, ti fornirò sempre un piano di allenamento personalizzato per le tue caratteristiche.
Un percorso in grado di fornirti tutti gli strumenti e le competenze necessarie per raggiungere il tuo obiettivo.

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ANAMNESI INIZIALE

Compileremo insieme un modulo conoscitivo tramite il quale valuterò il tuo stato di forma iniziale e potrò ricavare tutte le informazioni necessarie per costruire un percorso realmente personalizzato, adatto a raggiungere il tuo obiettivo.
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STRUTTURA DEL PROGRAMMA

Al termine della consulenza inizierò la programmazione del tuo allenamento, prestando attenzione al livello di forma fisica iniziale e alle informazioni acquisite.
Nei giorni a seguire ti verrà rilasciato il programma di allenamento da svolgere nel luogo prestabilito (centro fitness oppure a casa).
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VIDEO SCHEDA PERSONALIZZATA

Scaricando un'apposita applicazione, potrai visualizzare e avere sempre con te la tua scheda di allenamento comodamente su Smartphone, Tablet o PC. Ogni esercizio è accompagnato dal video di esecuzione ed una descrizione in modo da garantirti una corretta esecuzione del tuo allenamento nel luogo che più preferisci.
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ANALISI E CONSULENZA

Tramite l'applicazione saremo sempre in contatto e fornirò un supporto costante per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. Esaminerò gli allenamenti svolti e l’andamento del tuo percorso, monitorando e valutando i miglioramenti ottenuti.

Personal Trainer A Distanza

 

Questo percorso prevede un programma di allenamento mensile personalizzato e strutturato in base alle tue esigenze.
Consulenza sempre attiva.

 

ALLENATI A DISTANZA INSIEME A ME

LIVE SESSION

Il Live Personal Training è la soluzione per chi desidera essere seguito per tutta la durata della sessione di allenamento, senza rinunciare ai consigli e alle immediate correzioni ma non ha la possibilità di incontrarmi personalmente.
Programmazione, consigli, serietà e disponibilità saranno garantiti come in qualsiasi altro mio percorso.
Il servizio si svolge in Video Call utilizzando canali principali come Skype, WhatsApp e Zoom.

Live Training

 

Il percorso prevede una sessione di allenamento in diretta con me su appuntamento a tua scelta.

 


CLASSI LIVE

Allenati comodamente da casa seguendo le mie classi live in programma ogni settimana. Rimani aggiornato sugli appuntamenti e scegli a quale allenamento partecipare.
Sono 5 gli allenamenti in programma ogni settimana che si svolgeranno dalle ore 18:30 e hanno durata 50 minuti. Acquistando il pacchetto mensile avrai la possibilità di partecipare a tutte le classi programmate in un mese.
Il servizio si svolge tramite la piattaforma Zoom, ricevi il link di accesso e allenati insieme a me.
Contattami e ricevi subito una PROVA GRATUITA!

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