PERSONAL TRAINER

Raggiungi al meglio i tuoi obiettivi

I percorsi e le strategie di allenamento variano in base alla tipologia scelta. All’interno di ogni servizio troverai quindi la relativa descrizione e ciò che faremo insieme. Per qualsiasi dubbio o semplice informazione, non esitare a contattarmi!

ANAMNESI INIZIALE

Attraverso una prima anamnesi verrà analizzato lo stato di forma fisica iniziale ed eventuali difetti posturali, in modo da indicarti quale percorso intraprendere per ottenere risultati tangibili già dal primo mese.

PROGRAMMAZIONE

Tutte le informazioni ricavate dal colloquio iniziale verranno utilizzate per formulare il tuo percorso di allenamento che verrà strutturato in base alle tue caratteristiche, necessità ed obiettivi.

MONITORAGGIO

Per non perdere il focus sul tuo obiettivo, analizzeremo insieme i tuoi avanzamenti e progressi attraverso nuove anamnesi.

SUPPORTO

Il raggiungimento del proprio obiettivo è garantito sia dalla personalizzazione di ogni allenamento in base alle proprie richieste ed esigenze, sia dalla consulenza con il personal trainer, attiva in qualsiasi momento.

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