PERSONAL TRAINER faenza IN STUDIO

Allenati in studio a Faenza insieme a me

Non pensare ai tuoi obiettivi di fitness come a qualcosa di impossibile da raggiungere: con i miei programmi di allenamento personalizzati a Faenza potrai ritrovare la tua forma fisica migliore e uno stile di vita sano ed equilibrato.

Prenditi cura del tuo corpo, impara ad ascoltarlo: con il mio aiuto l’allenamento quotidiano non sarà più solo un dovere, ma la tua più grande necessità!

 

Cosa prevedono i miei programmi di allenamento personalizzati

Scommetto che, nel corso degli anni, quello che ti ha portato ad avere poca costanza negli allenamenti è stata la mancanza di risultati tangibili.

Non esiste una soluzione preconfezionata che funziona per tutti: ogni persona ha caratteristiche e necessità differenti ed è su queste fondamenta che deve essere costruito un programma di allenamento su misura.

Prima di iniziare con gli allenamenti fisseremo un incontro presso il mio studio di consulenza personal trainer a Faenza per eseguire un’anamnesi iniziale del tuo stato di forma fisica e per individuare eventuali difetti di postura.

 

Il valore aggiunto dell’anamnesi iniziale

La valutazione iniziale dello stato di forma fisica e l’analisi dell’obiettivo in studio rappresentano il valore aggiunto del servizio. 

Rispetto ad una video chiamata, eseguire questo tipo di valutazione di persona permette di non tralasciare nessun dettaglio e di improntare fin da subito il percorso di allenamento più adatto.

Nel corso del nostro primo incontro, verrà valutato lo stato di forma fisica iniziale e il proprio punto di partenza attraverso la valutazione corporea.

Verranno quindi ricavate tutte le informazioni utili a stabilire il proprio programma di allenamento, senza dimenticare la propria storia sportiva, la propria esperienza in ambito fitness ed eventuali fastidi o problematiche fisiche.

Infine, si analizzerà periodicamente l’andamento del percorso e gli obiettivi raggiunti.

Come si struttura l’incontro:

  • Domande generali per capire il punto di partenza
  • Valutazione corporea per stabilire lo stato di forma fisica iniziale
  • Definizione degli obiettivi a seconda delle proprie caratteristiche ed esigenze, sulla base dalla valutazione corporea
  • Definizione della struttura del percorso ed inizio dello stesso
  • Successivi controlli in studio per monitorare i progressi (valutazione corporea, feedback degli allenamenti precedenti e andamento generale del percorso)
Il servizio di anamnesi iniziale viene offerto anche a coloro che richiedono lezioni private con personal trainer per singoli, coppie e piccoli gruppi.
 

ANAMNESI INIZIALE

Attraverso una prima anamnesi analizzerò il tuo stato di forma fisica iniziale ed eventuali difetti di postura così da indicarti quale percorso di allenamento intraprendere per ottenere risultati tangibili fin da subito.

PROGRAMMAZIONE

Tutte le sessioni di personal training che andremo a svolgere insieme saranno basate sulle tue caratteristiche, necessità ed obiettivi, tenendo in considerazione tutte le informazioni raccolte durante il nostro primo incontro.

FLESSIBILITÀ

Le sessioni di allenamento possono vengono eseguite in presenza presso il mio studio a Faenza: insieme sceglieremo la frequenza settimanale degli allenamenti, in modo da venire incontro alle tue esigenze e rispettare i tuoi impegni.

SUPPORTO E MOTIVAZIONE

La mancanza di un supporto professionale e costante durante gli allenamenti porta spesso a far gettare la spugna: il raggiungimento degli obiettivi è invece garantito dalla personalizzazione delle sessioni di allenamento unito a supporto e motivazione costanti.

Basta rimandare!

Richiedi ora il tuo personal trainer in studio a Faenza!

Come si svolgono le lezioni private individuali, di coppia e di piccoli gruppi

Le lezioni private per singoli sono ideali per chi desidera svolgere lezioni mirate sulle proprie esigenze ed obiettivi, avendo il proprio personal trainer a completa disposizione.

Le lezioni di coppia e di gruppo sono ideate per chi desidera condividere la propria lezione, in questo caso le lezioni vengono formulate tenendo in considerazione le caratteristiche dei vari partecipanti.

Queste lezioni offrono un vantaggio economico e la possibilità di poter formare la propria coppia o gruppo oppure di unirsi in un gruppo già formato.

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