PERSONAL TRAINER

Gli utenti delle palestre raggiungono sempre meno risultati in quanto i centri fitness hanno perso in gran parte il ruolo allenante e di apprendimento.
I percorsi consistono nel mettere i risultati al primo posto, focalizzandosi sull’apprendimento e consapevolezza degli allenamenti e garantendoti risultati estetici e di salute.
Con un programma studiato e cucito su misura per te, potrai raggiungere i tuoi obiettivi nel rispetto delle tue esigenze e disponibilità, sfruttando eventuali attrezzature a tua disposizione.
Un percorso con il quale si impara a riscoprire il proprio corpo e il piacere di muoversi, in questo modo si potrà ottenere un bagaglio motorio più ampio e una miglior qualità di vita.

LA STRUTTURA DEL PERCORSO

I percorsi e le strategie di allenamento variano in base alla tipologia scelta. All’interno di ogni servizio troverai quindi la relativa descrizione e ciò che faremo insieme. Per qualsiasi dubbio o semplice informazione, non esitare a contattarmi!
Per trovare tutti i percorsi di allenamento personalizzati, continua a scorrere questa pagina.

Se invece il tuo obiettivo è quello di mantenerti attivo e ritagliarti un momento di benessere nell’arco della giornata, senza uno specifico traguardo da raggiungere, le schede di allenamento standard possono fare al caso tuo.
Suddivise per uomo o donna, per fasce di allenamento e zone di lavoro, potrai allenarti e divertirti allo stesso tempo con semplicità.
Per scoprire di più sulle schede, scorri questa pagina e clicca sul pulsante scopri nella relativa sezione.

I PERCORSI PERSONALIZZATI

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