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PERSONAL TRAINER

Gli utenti delle palestre raggiungono sempre meno risultati in quanto i centri fitness hanno perso in gran parte il ruolo allenante e di apprendimento.

I percorsi consistono nel mettere i risultati al primo posto, focalizzandosi sull’apprendimento e consapevolezza degli allenamenti e garantendoti risultati estetici e di salute. Con un programma studiato e cucito su misura per te, potrai raggiungere i tuoi obiettivi nel rispetto delle tue esigenze e disponibilità, sfruttando eventuali attrezzature a tua disposizione. Un percorso con il quale si impara a riscoprire il proprio corpo e il piacere di muoversi, in questo modo si potrà ottenere un bagaglio motorio più ampio e una miglior qualità di vita.

Perchè scegliere il percorso

Da qualche anno stiamo assistendo sempre di più al disinteresse delle palestre nel voler garantire un servizio reale e concreto di benessere, vendendoci percorsi e altre soluzioni miracolose che possono aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi senza fare fatica e senza impegnarci.

Spesso le palestre non vengono più considerate come un centro benessere, dove si lavora su se stessi, ma più come un luogo di incontro e di socievolezza.
Questo atteggiamento fa si che la palestra perda a mano a mano il suo valore e la sua funzione principale venga sempre più screditata; pochi ormai si allenano con costanza e dedizione, sfruttando a pieno le sue potenzialità quali pesi, attrezzi e macchinari particolari.

Perché allora bisogna recarsi all’interno di centri fitness, se il nostro interesse si focalizza non su carichi elevati ma sul mantenersi attivi, in forma e in salute?
Quasi tutti noi avremo in qualche modo sperimentato la comodità di allenarsi nei propri spazi casalinghi, nel proprio giardino e in generale all’aperto e proprio queste modalità hanno permesso a molte persone di raggiungere i propri obiettivi di salute e benessere anche al di fuori di centri fitness.

Sia a corpo libero che con l’ausilio di qualche piccolo attrezzo, il programma personal trainer a distanza permette di ottimizzare il tempo a nostra disposizione nell’arco della giornata, senza rinunciare alla professionalità e alla serietà, necessarie per raggiungere gli obiettivi prestabiliti, ad un costo accessibile a chiunque.

Il raggiungimento del proprio obiettivo è garantito sia dalla personalizzazione di ogni allenamento in base alle proprie richieste ed esigenze, sia dalla consulenza con il  personal trainer, attiva in qualsiasi momento.

la struttura del percorso

I percorsi e le strategie di allenamento variano in base alla tipologia scelta. All’interno di ogni servizio troverai quindi la relativa descrizione e ciò che faremo insieme. Per qualsiasi dubbio o semplice informazione, non esitare a contattarmi!
Per trovare tutti i percorsi di allenamento personalizzati, continua a scorrere questa pagina.

Se invece il tuo obiettivo è quello di mantenerti attivo e ritagliarti un momento di benessere nell’arco della giornata, senza uno specifico traguardo da raggiungere, le schede di allenamento standard possono fare al caso tuo.
Suddivise per uomo o donna, per fasce di allenamento e zone di lavoro, potrai allenarti e divertirti allo stesso tempo con semplicità.
Per scoprire di più sulle schede, scorri questa pagina e clicca sul pulsante scopri nella relativa sezione.