CONSIGLI ALIMENTARI | PRE E POST WORKOUT

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Ti sei sempre chiesto o chiesta cosa mangiare prima e dopo l’allenamento? Se la risposta è si e ti alleni con programmi fitness oppure con allenamenti mirati alla forza e all’ipertrofia, questa guida è quello che fa per te. Troverai cosa mangiare e quale è il giusto timing, insieme ad alcuni semplici esempi.

Un’alimentazione corretta può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, quindi cosa aspetti a massimizzare il tuo potenziale?

Una volta completato l’acquisto, la scheda contenente i consigli alimentari sarà subito disponibile nella tua area privata sul sito all’interno della sezione “Download” e potrai accedervi senza limiti di tempo.

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