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MENSILE

80,00720,00

Il percorso prevede un trainer a propria disposizione che formulerà un programma di allenamento personalizzato e che ti seguirà durante l’intero percorso.

Tramite un colloquio iniziale verranno ricavate tutte le informazioni utili a formulare il proprio percorso di allenamento che verrà strutturato in base alle proprie caratteristiche, necessità ed obiettivi.

Per garantirti il corretto svolgimento degli allenamenti il programma verrà presentato dal trainer tramite una lezione privata online sulla piattaforma a te più comoda.

Il programma può essere svolto comodamente a casa con l’ausilio delle proprie attrezzature a disposizione oppure nel proprio centro fitness.
Per aiutarti a svolgere al meglio ogni esercizio, avrai accesso alla sezione “video tutorial” che troverai all’interno della tua area riservata in modo da avere sempre a disposizione l’esecuzione e spiegazione di ogni esercizio.

Attraverso la valutazione corporea verrà analizzato lo stato di forma fisica iniziale ed eventuali difetti posturali in modo da mostrarti risultati tangibili già dal primo mese.

La consulenza con il trainer è sempre attiva, in questo modo avrai una risposta tempestivamente ad eventuali dubbi e chiarimenti garantendoti un percorso di massima qualità.

Puoi richiedere una PRIMA CONSULENZA GRATUITA in modo da spiegarti ogni dettaglio del percorso.

Che cosa include?

  • Trainer a propria disposizione
  • Consulenza iniziale
  • Valutazione corporea e monitoraggio del percorso
  • Programma personalizzato
  • Lezione di presentazione programma
  • Area riservata sul sito con accesso ai contenuti
  • Video tutorial
  • Consulenza sempre attiva durante il percorso
  • Valutazione di fine programma mensile
Svuota
Categoria:
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ANAMNESI INIZIALE

 

Chiamata conoscitiva per ricavare tutte le informazioni utili che mi permettano di costruire un percorso mirato.

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CREAZIONE ALLENAMENTO

 

Programmerò un allenamento che potrai svolgere nel centro fitness o a casa, con o senza attrezzature.

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SCHEDA E VIDEO TUTORIAL

 

Inserirò la tua scheda di allenamento direttamente nella tua area nella quale avrai la possibilità di consultare la sezione video tutorial nella quale ogni esercizio sarà accompagnato da una descrizione e una video guida per garantirti una corretta esecuzione.

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SUPPORTO COSTANTE

 

Durante tutto il percorso sarò al tuo fianco per esaminare l’andamento del percorso e monitorare i miglioramenti.