Running Basic

40,00320,00

Adatto a tutti coloro che intendono approcciarsi gradualmente alla corsa partendo da zero oppure migliorare la qualità dei propri allenamenti .

Il percorso ti permette di allenarti in modo corretto rendendo la corsa gradevole e non traumatica, gustando ogni beneficio trasmesso da questa attività.

Che cosa include?

  • Anamnesi iniziale
  • Programmazione
  • Consigli alimentari
  • Verifica esecuzione allenamenti
  • Programma rinforzo
  • Consulenza sempre attiva
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