SUMMER WORKOUT

60,00150,00

STRUTTURA DEL PERCORSO

  • ANAMNESI INIZIALE
    Attraverso la compilazione di un questionario conoscitivo, otterrò tutte le principali informazioni utili a formulare il tuo programma di allenamento estivo.
  • PERSONALIZZAZIONE
    Sulla base di quanto indicato nel questionario di anamnesi, ed eventualmente dopo essermi consultato con te, formulerò il programma ideale per te. La difficoltà e l’intensità degli allenamenti saranno calibrati secondo il livello di esperienza e verranno prese in considerazione le eventuali attrezzature a propria disposizione.
  • STRUTTURA ALLENAMENTI
    La scheda allenamento prevede una consegna settimanale ed è composta da 5 allenamenti della durata di 20 minuti ciascuno. La durata complessiva del percorso potrà essere 1 mese oppure 3 mesi.
  • CONSEGNA ALLENAMENTI
    Gli allenamenti saranno consegnati ogni lunedì mattina tramite email. In questo modo, avrai la possibilità di contattarmi per risolvere eventuali problemi riscontrati.

PERCHÉ  SUMMER WORKOUT

  • SCHEDA ALLENAMENTO PERSONALIZZATA
    A differenza dei più comuni programmi di allenamento online, i workout prenderanno in considerazione il tuo livello di allenamento e le attrezzature a tua disposizione.
  • VIDEO TUTORIAL
    Per risolvere tutti i dubbi riguardanti l’esecuzione degli esercizi, avrai accesso alla sezione privata ‘Video Tutorial’ del sito Flamigni Trainer.
  • WORKOUT VELOCI E DIVERTENTI
    Il periodo estivo è sempre il più difficile da superare: il poco tempo a disposizione unito alle alte temperature fanno perdere costanza e motivazione più facilmente. Summer Workout ti da la possibilità di mantenerti in forma in poco tempo, motivando ogni giorno con allenamenti diversi e divertenti.
Svuota

SUMMER WORKOUT

SKU N/A Category
Carrello
×