Triathlon

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L’andamento della preparazione viene monitorato con un software specifico e prove di valutazione sul campo.
Qualunque sia la tua condizione di partenza, il giusto programma di allenamento potrà portarti a raggiungere un grado di preparazione ottimale per sostenere le gare.
La metodologia che utilizzo si fonda sull’estrema personalizzazione, specifica per ciascun atleta.
La programmazione dell’allenamento inizia con un colloquio introduttivo: insieme verrà studiata la situazione di partenza e verranno definiti gli obiettivi finali, in base ai quali verranno stabiliti i successivi passi per il suo raggiungimento.
Il continuo adattamento del programma di allenamento garantirà il raggiungimento della migliore performance atletica, ottimizzando il tempo a disposizione.

A chi è rivolto?

  • a chi vuole intraprendere la triplice disciplina con la corretta pianificazione di ogni allenamento
  • a chi già ha intrapreso questa disciplina ma vuole migliorare le sue prestazioni e la sua metodologia di allenamento
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