Triathlon

Per chi vuole intraprendere un percorso di preparazione alla multi disciplina di resistenza nuoto-ciclismo-corsa con la corretta pianificazione di ogni allenamento.

Che cosa include?

• Colloquio introduttivo
• Definizione degli obiettivi
• Programmazione a ciclo settimanale
• Nutrizione
• Monitoraggio andamento con “Trainingpeaks”
• Programma rinforzo
• Analisi tecniche ed esercitazioni specifiche
• Consulenza sempre attiva.

NOTA: nell’acquisto dei pacchetti il programma nutrizione è compreso solamente a inizio percorso.