Triathlon

L’andamento della preparazione viene monitorato con un software specifico e prove di valutazione sul campo.
Qualunque sia la tua condizione di partenza, il giusto programma di allenamento potrà portarti a raggiungere un grado di preparazione ottimale per sostenere le gare.
La metodologia che utilizzo si fonda sull’estrema personalizzazione, specifica per ciascun atleta.
La programmazione dell’allenamento inizia con un colloquio introduttivo: insieme verrà studiata la situazione di partenza e verranno definiti gli obiettivi finali, in base ai quali verranno stabiliti i successivi passi per il suo raggiungimento.
Il continuo adattamento del programma di allenamento garantirà il raggiungimento della migliore performance atletica, ottimizzando il tempo a disposizione.

A chi è rivolto?

• a chi vuole intraprendere la triplice disciplina con la corretta pianificazione di ogni allenamento
• a chi già ha intrapreso questa disciplina ma vuole migliorare le sue prestazioni e la sua metodologia di allenamento