IL METODO DI LAVORO

Programmi dal benessere alla performance, ideati e strutturati per garantire la massima qualità e professionalità.
All’interno dei percorsi sono presenti professionisti del settore che ricoprono il proprio ruolo con metodo, passione ed esperienza.
Le diverse tipologie di percorso sono idealizzate e costruite per garantire un percorso ottimale a chiunque voglia intraprendere un percorso fitness o atletico, qualsiasi sia il punto di partenza e le attrezzature a disposizione.

Athletic Trainer

 

Il metodo corretto di allenarsi per una gara di endurance e il miglioramento delle prestazioni deriva dalla perfetta strategia combinata ai migliori strumenti di allenamento e monitoraggio.

Per garantire la massima qualità programmo e analizzo gli allenamenti svolti utilizzando TrainingPeaks, software progettato per garantire agli atleti seguiti da un coach, di arrivare preparati al giorno della gara.

Questa piattaforma mette in contatto gli atleti ed i coach in modo semplice grazie a strumenti di pianificazione e monitoraggio con l’obiettivo di garantire prestazioni impareggiabili.

Che tu voglia correre per benessere oppure migliorare la prestazione, ti fornirò il percorso più adatto per vivere al meglio l’esperienza sotto la mia guida.

Run Basic

Ideale per chi vuole iniziare a correre oppure migliorare la propria corsa allenandosi con metodo garantendosi sensazioni gradevoli ad ogni corsa e non incorrere nei soliti fastidi ed infortuni.

Run Pro

Per chi vuole migliorare la propria corsa e le prestazioni,  il programma garantisce la massima programmazione ed analisi.

Ad inizio percorso è inclusa una consulenza e scheda alimentare con il team Nutrizione.

Triathlon

La triplice disciplina è una combinazione di tre discipline da saper cucire e gestire al meglio.

Questa disciplina che più mi affascina per la sua completezza mi ha portato sotto il traguardo Ironman a 27 anni.

Gestendo al meglio il proprio tempo a disposizione e bilanciando gli allenamenti utilizzando il metodo corretto di allenamento ti garantirai un risultato non casuale.

Personal Trainer

 

Il progetto fitness nasce dalla considerazione che gli utenti delle palestre raggiungono sempre meno risultati in quanto i centri fitness hanno perso in gran parte il ruolo di allenamento e apprendimento.

Il mio lavoro consiste nel mettere i risultati al primo posto focalizzandomi sull’apprendimento e consapevolezza degli allenamenti.

Chi segue il mio percorso viene motivato e seguito garantendo risultati estetici e di salute.

Un percorso con il quale si impara a riscoprire il proprio corpo, il piacere di muoversi e di fare fatica.

Far si che le persone all’interno del percorso migliorino con un bagaglio motorio più ampio e una miglior qualità di vita.

Sessioni Singole Online

Se vuoi allenarti privatamente insieme a me per garantirti allenamenti ed esecuzioni ottimali.

Personal Trainer A Distanza

Segui un corretto programma di allenamento adatto alle tue caratteristiche ed obiettivi, il team nutrition ti aiuterà a correggere le abitudini alimentari.

Classi Live

Una palestra digitale per chi si allena a corpo libero: 6 allenamenti a settimana in diretta live oppure riguarda tutte le lezioni in streaming a tuo piacimento.

Lezioni di workout, yoga e pilates eseguite da professionisti con ottima esperienza alle spalle.

Se fai solo quello che sai fare non sarai mai più di quello che sei ora.