PREPARAZIONE CICLISMO

Q: 1. Incontro Conoscitivo

Durante il nostro primo incontro, in presenza nel nostro studio a Faenza oppure online , valuteremo insieme: il tuo percorso come atleta e l’esperienza sportiva ( come e quando hai iniziato la tua avventura nel mondo del ciclismo, eventuali infortuni ecc. ). i risultati raggiunti negli anni. la pianificazione degli obiettivi futuri, basandoci sui risultati della stagione sportiva in corso.

Q: 2. Programma Allenamento

Utilizziamo il software CoachPeaking per la programmazione e il monitoraggio degli allenamenti. Grazie a questa piattaforma, riceverai direttamente sul tuo dispositivo un piano di allenamento personalizzato, ottimizzato per le tue esigenze. Oltre a sviluppare la resistenza, lavoreremo insieme su esercizi specifici per la prevenzione degli infortuni, migliorando così la tua performance e garantendo una preparazione completa ed efficace.

Saprai sempre cosa fare in ogni allenamento.

Come funziona la preparazione atletica ciclismo

Non ti stiamo offrendo un servizio di Preparazione Atletica Ciclismo preconfezionato, ma la possibilità di ricevere un programma di allenamento studiato appositamente per la tua condizione attuale e in maniera personalizzata.

1. Incontro Conoscitivo

Durante il nostro primo incontro, in presenza nel nostro studio a Faenza oppure online, valuteremo insieme:

il tuo percorso come atleta e l’esperienza sportiva (come e quando hai iniziato la tua avventura nel mondo del ciclismo, eventuali infortuni ecc.).
i risultati raggiunti negli anni.
la pianificazione degli obiettivi futuri, basandoci sui risultati della stagione sportiva in corso.

2. Programma Allenamento

Utilizziamo il software CoachPeaking per la programmazione e il monitoraggio degli allenamenti. Grazie a questa piattaforma, riceverai direttamente sul tuo dispositivo un piano di allenamento personalizzato, ottimizzato per le tue esigenze.

Oltre a sviluppare la resistenza, lavoreremo insieme su esercizi specifici per la prevenzione degli infortuni, migliorando così la tua performance e garantendo una preparazione completa ed efficace.

3. Supporto e Assistenza

Il nostro obiettivo non è solo guidarti nel miglioramento delle tue prestazioni, ma anche supportarti e motivarti quando ne avrai bisogno.

Attraverso il software, avrai accesso a una chat personale con il tuo coach, dove potrai condividere le tue sensazioni dopo gli allenamenti, porre domande o chiarire dubbi, ricevendo un supporto quotidiano su misura per te.

4. Monitoraggio dei Risultati

Attraverso il software CoachPeaking, monitoreremo i tuoi parametri fisici per comprendere come il tuo corpo risponde agli allenamenti. Ogni sessione sarà bilanciata e adattata ai tuoi impegni quotidiani, permettendoti di sfruttare al meglio ogni allenamento e massimizzare i progressi.

Il servizio include una verifica periodica del tuo stato atletico con test specifici, seguita da un’analisi approfondita dei risultati per definire accuratamente le tue caratteristiche fisiche. Questo approccio garantisce un programma di allenamento sempre ottimale e personalizzato, permettendoti di raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sostenibile.

Un Percorso adatto ad ogni Ciclista

Che tu stia iniziando, voglia migliorare le tue prestazioni o preparare una gara importante, costruiremo un percorso di allenamento basato sul tuo livello, sul tempo che hai a disposizione e sui tuoi obiettivi.

PRINCIPIANTE

Se sei alle prime esperienze nel ciclismo, ti guideremo passo dopo passo nella costruzione delle basi dell'allenamento. Imparerai a organizzare le uscite, allenarti con criterio e migliorare in modo costante, evitando gli errori più comuni.

AMATORE

Se pedali con continuità e vuoi migliorare, costruiremo un piano di allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi, al tempo che hai a disposizione e ai tuoi impegni. Ogni allenamento avrà uno scopo preciso.

AGONISTA

Se gareggi o hai obiettivi ambiziosi, analizzeremo ogni dettaglio della tua preparazione per sviluppare una strategia personalizzata. Pianificazione, monitoraggio e adattamento continuo ti permetteranno di arrivare alle competizioni nella migliore condizione possibile.

Leggi le esperienze dei nostri atleti

    
 
 
       Pubblicato su Google  
   
   Nicola Leonardi 
 14/09/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ottimo bike fitting! Flamigni è una persona assolutamente competente e preparata che, con dedizione ed impegno, fa il suo lavoro sempre al massimo.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Fulvio Linguerri 
 07/09/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho conosciuto Martin tramite amici, mi è sembrato da subito persona competente, Posso dire che fin dal primo giro in bici mi sono trovato molto bene con le modifiche fatte. Lo consiglio .
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Carlo Avesani 
 07/09/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza davvero molto positiva. Mi sono rivolto allo studio per una messa in sella completa sulla mia bici da crono e mi sono trovato benissimo fin da subito. Grande professionalità, competenza e soprattutto molta attenzione ai dettagli. Ha ascoltato le mie esigenze, valutando con cura posizione, comfort e prestazione, spiegandomi ogni modifica effettuata e il motivo delle diverse regolazioni. Si vede subito la grande esperienza e la passione per questo lavoro. Sono uscito dallo studio con una posizione decisamente più naturale ed efficace sulla bici. Assolutamente consigliato a chi cerca un bike fitting fatto con serietà e professionalità, soprattutto per chi passa diverse ore in sella e vuole curare ogni dettaglio
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Christian Mussi 
 01/09/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Come mi aspettavo dai reel bravo preciso e preparato....
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Massimo De Angelis 
 01/09/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Un bike fitting davvero soddisfacente. Martin, coadiuvato da Maya, inizialmente ha fatto un check per verificare l'elasticità muscolare, poi grazie ad attrezzature di livello ha preso nota delle misure iniziali della bici, mi ha fatto fare delle prove per capire la cinematica iniziale ed infine ha apportato delle sostanziose modifiche arrivando ad una vera e propria rivoluzione delle misure. La prima cosa che ho percepito immediatamente è stata l'efficienza sulla pedalata. Adesso farò delle uscite e vedremo se c'è da fare dei piccoli aggiustamenti. Note importanti: ho apprezzato l'uso della chiave dinamometrica e, non meno importante, il link a tutta una serie di consigli, esercizi di base e di consolidamento (oltre che di streching), che ciascun cliente ha a disposizione.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Michele Pagani 
 26/08/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ottimo servizio, molto professionale nell'approccio e nella verifica meticolosa delle impostazioni della bici. Manca un piccolo ritocco (come già indicato durante la sessione di fitting), ma la bici è stata perfettamente adattata.
  
 
  
  
 
 
      Verificato da Trustindex  Il badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più

€ 99 /primo mese

Scopri il nostro metodo senza vincoli. Nel primo mese lavoreremo insieme per:

Definire i tuoi obiettivi e costruire una strategia di allenamento personalizzata.
Pianificare gli allenamenti in base al tuo tempo e ai tuoi impegni.
Ricevere un programma aggiornato e personalizzato su CoachPeaking.
Analizzare ogni allenamento con feedback dedicati.
Adattare il programma in base ai tuoi progressi e alle tue esigenze.
Accedere alla nostra area riservata con videolezioni su forza, mobilità e prevenzione degli infortuni.
Entrare nella community privata Flamigni Trainer per confrontarti con altri atleti.
Abbonamento annuale al software "CoachPeaking" (€29,00/anno)