TEST VALUTAZIONE FUNZIONALE

Gli esami per monitorare e sviluppare il tuo potenziale

Come funziona il Test di Valutazione + BONUS

1. Cosa portare per svolgere il test?

Per svolgere il test di valutazione funzionale hai due possibilità: puoi portare la tua bici e svolgerlo sul rullo, oppure puoi eseguirlo direttamente sulla nostra Ride Technogym.

Serve abbigliamento da ciclismo e un cardiofrequenzimetro. Non è necessario portare altri accessori.

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2. Accoglienza e anamnesi pre-test

Ci incontreremo nello studio di Faenza all’orario concordato. Prima del test, faremo una breve chiacchierata per conoscerti e personalizzare la valutazione.

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3. Svolgimento del test

Durante il test, analizziamo la tua risposta fisiologica a sforzi progressivi: rileviamo potenza, frequenza cardiaca, soglie, cadenza e altri dati chiave.

Il test è adatto a qualsiasi livello di esperienza e ci permette di individuare con precisione le tue zone di lavoro, evitando sovraccarichi o allenamenti inefficaci.

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4. Analisi dei risultati ottenuti + BONUS

Dopo il test, analizzeremo i risultati per definire punti di forza, miglioramenti e obiettivi. Riceverai un programma di allenamento personalizzato di 21 giorni per applicare subito i consigli.

Scegli il test di valutazione funzionale

€ 100

Strumento fondamentale per mappare le capacità atletiche di un ciclista
Fornisce un profilo chiaro delle caratteristiche dell'atleta (passista, scalatore, velocista, etc..)
Permette di personalizzare l’allenamento per ottenere risultati ottimali
+ BONUS: programma personalizzato della durata di 21 giorni

Cosa misura

Il test si concentra sull’analisi della potenza erogata in sforzi massimali di diversa durata (ad esempio 5 secondi, 1 minuto, 5 minuti e 20 minuti). Questi valori permettono di calcolare il profilo di potenza dell’atleta, offrendo informazioni su sprint, capacità anaerobica, potenza aerobica e resistenza.

Come funziona

Dopo un riscaldamento completo, l’atleta affronta una serie di prove massimali di durata specifica. Ogni prova è seguita da un periodo di recupero per garantire il massimo sforzo in ciascun intervallo. I dati raccolti vengono analizzati per creare un grafico del profilo di potenza, da cui è possibile individuare le caratteristiche dell’atleta e definire strategie di allenamento mirate.

€ 100

Stima la potenza massima che un atleta può sostenere a lungo termine senza accumulo significativo di acido lattico
Il test aiuta a evitare sovraccarichi e ridurre il rischio di infortuni.
Permette di valutare i progressi e adattare gli allenamenti di conseguenza
+ BONUS: programma personalizzato della durata di 21 giorni

Cosa misura

Il test FTP misura la potenza massima che un ciclista può sostenere per un lungo periodo di tempo, indicativamente circa un’ora. Questo valore è un indicatore importante della resistenza e dell’efficienza dell’atleta nel sostenere uno sforzo prolungato, ed è utile per definire le zone di allenamento ottimali.

Come funziona

Il test può essere svolto seguendo diversi protocolli, tra cui lo sforzo massimo di 20 minuti o sessioni più brevi e intervallate, a seconda del livello dell’atleta. La potenza media registrata viene poi utilizzata per calcolare la soglia anaerobica, utile per pianificare carichi di lavoro personalizzati e precisi.

€ 100

Analizza la connessione tra potenza erogata e frequenza di pedalata
Individua sia la massima potenza raggiungibile dal ciclista sia la cadenza ottimale
Fornisce dati utili per valutare la capacità di forza specifica dell’atleta
+ BONUS: programma personalizzato della durata di 21 giorni

Cosa misura

Questo test analizza la relazione tra cadenza di pedalata (RPM) e potenza espressa (Watt) a diverse intensità. L’obiettivo è determinare il range ottimale di cadenza in cui l’atleta riesce a sviluppare la massima potenza con il minor dispendio energetico, migliorando così l’efficienza della pedalata.

Come funziona

Dopo un riscaldamento adeguato, il test prevede 5 prove massimali di 5-8 minuti ciascuna, intervallate da 1 minuto e 30 secondi di recupero. Le prove vengono svolte utilizzando rapporti di diversa lunghezza (ad esempio 53:12-15-17 e 39:15-19). Durante ogni prova, l’atleta è chiamato a esprimere il massimo sforzo, mantenendo una posizione stabile in sella e generando la massima potenza possibile.

Le vostre esperienze & traguardi

    
 
 
       Pubblicato su Google  
   
   maximiliano bagattoni 
 13/10/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima esperienza con loro ,
Mi hanno controllato la mia posizione in bici ,
Fatto tutte le regolazioni per stare bene in sella senza avere più fastidi nel appoggio bacino,
Molto soddisfatto,
Consiglio a tutti di fare questa esperienza
Vale veramente la pena!
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Carloalberto Garuti 
 08/10/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ottimo posizionamento in sella curato ogni dettaglio alla prima uscita ho subito notato la differenza grazie 🖐️🖐️🖐️
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Pietro Grandini 
 08/10/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Professionista del settore, consigliato.
Grande esperienza. Mi sono sentito curato e il risultato era esattamente quello di cui avevo bisogno.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Roberto Benassi 
 28/09/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Servizio molto professionale e anche molto utile. La differenza andando in bici si vede.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Fabio Busignani 
 21/09/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono rivolto a Flamigni Trainer per un bike fitting, visto che da quest'anno avevo iniziato ad avere diversi dolori e fastidi durante le mie uscite in bici.

La visita è stata molto completa: si parte con un'analisi del fisico e della mobilità, per poi passare alla pedalata vera e propria sulla bici. Il mio setup è stato praticamente rivoluzionato e la differenza in sella si sente davvero tanto.

Da quando ho fatto il fitting ho notato un netto miglioramento: i dolori sono spariti, ma soprattutto la pedalata mi sembra molto più naturale ed economica, permettendomi di pedalare meglio e più a lungo con meno fatica.

Un'altra cosa che ho apprezzato molto è l'accesso alla classroom, dove vengono caricati diversi esercizi specifici da fare dopo il bike fitting, utili per continuare a lavorare su mobilità e postura.

Sono davvero molto soddisfatto del risultato e lo consiglio sicuramente a chi vuole migliorare la propria posizione in bici e, soprattutto, pedalare in maniera più efficiente e senza fastidi.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Fabrizio Gardi 
 21/09/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Dopo l'intervento effettuato sulla bici, ho già avuto modo di provarla su strada e le sensazioni sono molto positive. La pedalata risulta più piena, fluida e rotonda, con una percezione di maggiore efficacia nella spinta sui pedali.

Durante l'uscita ho avvertito soltanto un leggero formicolio alla mano sinistra, che però è scomparso rapidamente. Per il resto non ho riscontrato alcun fastidio particolare.

L'unica sensazione iniziale è stata quella di una posizione un po' diversa dal solito, quasi come se fossi "seduto più indietro", ma già dal secondo giorno questa percezione si è notevolmente ridotta, segno che si tratta semplicemente di un adattamento alla nuova posizione.

Nel complesso sono molto soddisfatto del lavoro svolto: miglior comfort, ottime sensazioni di guida e una posizione che sembra consentirmi di esprimere meglio la forza durante la pedalata. Consiglio sicuramente il servizio per competenza, attenzione ai dettagli e risultati concreti. 🚴‍♂️👏
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Matteo Maggi 
 21/09/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Grande professionalità, è stato un piacere conoscere Martin e Matteo!!! Non si fermano davanti a niente!!!!
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Aldo Di Francesco 
 18/09/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho voluto aspettare la seconda uscita in bici per capire se era tutto vero, ho 50 anni e sono un anno che vado in bici ma dal giorno che ho conosciuto Martin e il suo staff mi è cambiata la vita in bici, scomparso dolore alle spalle, al collo e al ginocchio e il forte bruciore che avevo ai piedi, la cosa piu bella è stata che finalmente riesco a guardare sempre avanti e non mi fa male più il collo. Consiglio a tutti prima di salire in sella seriamente di passare da Martin che ci pensa lui. Complimenti e grazie di averti conosciuto.
  
 
  
  
 
 
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