PERCORSI CORSA
Migliora le prestazioni e il tuo gesto atletico
Il servizio di preparatore atletico corsa è pensato per coloro che hanno intenzione di prepararsi per lunghe o medie distanze come maratone o trail running, per distanze più brevi ed infine per chi semplicemente vuole approcciarsi per la prima volta a questa disciplina.
Correre in modo corretto è fondamentale per ottimizzare le prestazioni e prevenire infortuni. Una tecnica adeguata migliora l’efficienza del movimento, riduce lo stress sulle articolazioni e massimizza l’energia.